7 USOS DE LA ASPIRINA QUE NO CONOCÍAS

Hay muchísimas marcas de medicamentos para evitar dolores de cabeza, pero una de las más conocidas a nivel mundial es la aspirina. Aparte de esto es utilizada para disminuir la inflamación y para mejorar la circulación disminuyendo la coagulación de la sangre.

La aspirina tiene múltiples beneficios que muchas personas no conocen, por eso aquí te dejamos una lista de todos esos beneficios para que tengas en cuenta que también puede ser utilizada para otras cosas.

USOS QUE NO CONOCÍAS DE LA ASPIRINA

1-Aclara las manchas que se crean por el sudor; Para ello deberás triturar dos comprimidos de aspirina y luego disolverlos en ½ en una taza con agua tibia, se puede aplicar a la ropa y también a la axila.

2-Recupera el color de tu cabello; Para recuperar el color de tu cabello deberás disolver entre 6 y 8 comprimidos en un vaso con agua tibia, después hay que frotar la preparación por el cabello y hay que dejarlo actuar durante 10 o 15 minutos.

3-Elimina las espinillas; Con la aspirina puedes eliminar esos barrito moliendo una aspirina y mojando con un poco de agua. Se recomienda utilizar por la noche y luego enjuagar el lugar donde lo hayan aplicado. 

4-Como prevención para la caspa; Se deben triturar dos comprimidos de aspirina y agregarle la cantidad de shampoo que se utiliza normalmente, luego aplicar y enjuagar.

5-Para eliminar las durezas de los pies; Para ello se deben triturar 6 o 7 aspirinas, luego hay que hacer una pasta agregando ½ cucharada de jugo de limón y la misma cantidad de agua. una vez hecha la preparación se debe aplicar por la zona que está afectada por las durezas y envolver el pie con un paño o toalla caliente cubriendo con una bolsa de plástico durante unos 10 minutos sin pisar el suelo. Luego se retira la bolsa y el paño y se exfolia el callo utilizando piedra pómez.

6-Alivia picaduras de insectos; Para las picaduras de insectos la aspirina es ideal, se debe mojar u comprimido y aplicar sobre la zona afectada.

Otra de las funciones de la aspirina consiste en una excelente mascarilla casera para realizar peeling en nuestras propias casas, para leer como puedes hacerlo y eliminar manchas en poco tiempo ——————-> PEELING CASERO A BASE DE ASPIRINA PARA ELIMINAR MANCHAS Y CICATRICES!!!

Hay que tener mucho cuidado al tomar aspirina sin saber que tipo de enfermedad es la que nos afecta. Ya que si sufrimos de algunas enfermedades como el dengue, esto podría empeorar nuestra condición y producirnos un sangrado excesivo.

6 ALIMENTOS QUE DEBEMOS EVITAR PARA ACABAR CON LA CELULITIS!!!

Uno de los enemigos más poderosos de un cuerpo esbelto y definido son las llamadas celulitis, que no son más que células adiposas , que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, localizándose preferentemente a nivel de la mitad inferior del cuerpo (glúteos, caderas, muslos).

Las mujeres tienden a tener una creencia errónea de que la única razón por la cual  se desarrolla celulitis es por el sobre peso. Acá verás los 5 alimentos que causan la celulitis y que debes evitar!!!

ALIMENTOS CON UN ALTO CONTENIDO DE GRASA!!!

Sin lugar a dudas aquellos alimentos con alto contenido de grasa saturada o trans como se le suele llamar, son el responsable numero 1 del sobre peso y con ellos de la acumulación de grasa localizada, que luego y a falta de una rutina constante de ejercicios se convierte en Celulitis.

1. Mantequilla                               2. Alimentos Fritos                         3. Salchichas.

ALIMENTOS CON AZUCARES!!!

Los alimentos que contienen azúcar, como los helados, los dulces, las golosinas, el chocolate, tartas etc. Estos son nuestros enemigos mas difíciles, ya que al igual que otros adicciones comunes estos alimentos se vuelven imposibles de abandonar una vez que nos volvemos dependientes de ellos. Lo mas recomendable es no empezar nunca a consumirlos.

Las azucares naturales, las podemos obtener de los frutos maduros y de la miel de abejas. Aunque también contienen azúcar y debemos de no abusar de ellos a diferencia de la azúcar procesada, la fructosa que siempre viene acompañada de fibras, vitaminas y minerales es de mas fácil manejo para nuestro organismo.

LA SAL O SODIO. 

El consumo de sal en nuestras comidas debe de limitarse extremadamente. Consume solo lo necesario. La sal es el principal factor para la retención de liquido en nuestro organismo, es por ellos que, el consumo de sal en cualquiera de sus presentaciones debe de ser mínimo.Algunas salsas que solemos utilizar dentro de nuestro régimen de dieta suelen contener alto nivel de sodio como lo es la salsa china.

DILE NO A LA COMIDA RÁPIDA!!!

Muchas veces por el ritmo de vida que llevamos a diario, la comida rápida se convierte en nuestra opción numero 1 a la hora de hacer nuestras 3 comidas diarias. A quien no le gusta una jugosa hamburguesa o una rica pizza de tres quesos.

Muchas veces por el ritmo de vida que llevamos a diario, la comida rápida se convierte en nuestra opción numero 1 a la hora de hacer nuestras 3 comidas diarias. A quien no le gusta una jugosa hamburguesa o una rica pizza de tres quesos.

TODOS SABEMOS LO DAÑINO DE ESTOS ALIMENTOS Y AUN ASI LO CONSUMIMOS A DIARIO. En la comida rápida encontramos todos los elementos causantes de la celulitis en un solo alimento, azúcar, grasa saturada, sal en exceso osea todo. Es hora de decirle que no a la comida rápida y con ello a la CELULITIS.

ALCOHOL, NO GRACIAS!!!

Como habíamos explicado anteriormente la celulitis es causada también por el nivel de toxicidad en nuestro organismo y el alcohol aporta ese elemento necesario. Creando las condiciones necesarias para que la celulitis aparezca en nuestra cuerpo y nuestra piel se torne demacrada y sin brillo. Que el alcohol no sea un factor común en nuestro día a día.

REMEDIO CASERO PARA EL DOLOR EN LOS HUESOS Y LA FATIGA EXTREMA!!!

La falta de calcio en nuestro organismo y la edad son factores que aumentan la posibilidad de padecer problemas óseos, la artritis y el reumatismo.

Según estudios  realizados por la Universidad de Harvard, La incidencia de estos problemas en personas entre 20 y 36 años a aumentado considerablemente en los últimos años.

Una de las causas fundamentales de la fatiga es un alto nivel de colesterol del malo en la sangre, lo que ocasiona que nuestro sistema sanguíneo trabaje mas forzado de lo normal provocando falta de oxigeno en nuestros tejidos y con ello los síntomas comunes de la fatiga extrema. Los dolores en los huesos y la fatiga extrema son dos padecimientos que son comunes sufrirlos juntos. Es por ello que en este articulo te dejamos un REMEDIO CASERO PARA EL DOLOR EN LOS HUESOS Y LA FATIGA EXTREMA!!!

COMO PREPARAR NUESTRO REMEDIO

En un vaso de cristal vamos a poner 1 HUEVO MEDIANOcon todo y cascara. Vamos a agregar VINAGRE DE MANZANA en el vaso con el huevo hasta que lo cubramos por completo.Allí lo dejamos por una semana en nuestro refrigerador.

Durante este tiempo se disolverá la cascara del huevo y solo quedara la membrana delgada que recubre la clara del huevo y la yema. Retiramos la membrana y mezclamos muy bien el contenido del huevo con el vinagre de manzana.

Dosis: 

Vamos a consumir 10ml de este remedio, disuelto en un vaso de agua tibia 3 veces al día hasta acabar con todo el remedio. Notaras que en poco tiempo te sentirás lleno de energía y desaparecerán esos dolores en los huesos y musculares. Nuestro cuerpo absorberá una gran cantidad de calcio, proteinas, grasas como Omega3 y Omega6.

AVENA CON CHIA PARA ADELGAZAR!!!

En muchas ocasiones logramos perder peso y aun así seguimos teniendo esa pancita que tanto nos molesta. Esto se debe a que no realizamos la dieta adecuada. Ese tipo de grasa se conoce como grasa localizada. Aquí te dejamos un truquito a base de Avena y Chia para eliminar esa pancita.!!!

AVENA

Este alimento es uno de los cereales más conocidos para ser utilizados en la realización de cualquier dieta, es uno de los alimentos funcionales más completos, principalmente por los beneficios que aporta a los intestinos por el alto de contenido de fibra que tengan y también por estimular la sensación de saciedad.

También contiene potasio que ayuda mucho a disminuir la saciedad. Otro nutriente importante es el potasio que ayuda a disminuir la tensión arterial y el exceso de colesterol malo que se encuentra en el organismo. La avena es uno de los cereales más completos para hacer cualquier tipo de dieta.

LA SEMILLA DE CHIA

Esta semilla al tener contacto con el agua, crece y absorbe todo el líquido transformándolo en una sustancia que tiene forma de gelatina que brinda saciedad al que la consume.

Otro de los nutrientes importantes que tiene son los ácidos grasos omegas 3 que permiten el crecimiento y la regeneración de los tejidos, es ideal para las mujeres embarazadas y el periodo de lactancia.

Combinar estos dos alimentos es buenísimo para el organismo, aporta una cantidad de nutrientes y también muchos beneficios, consumirlos todos juntos es el mejor suplemento dietético que se puede obtener.

Si se lo consume en el desayuno aportara al organismo una cantidad de energía para poder estar todo el día en movimiento sin necesidad de consumir alimentos que aporten la energía necesaria.

LOS BENEFICIOS DE COMER AVENA CON CHIA

• Omega 3
• Omega6
• Previene enfermedades relacionadas con el corazón
• Disminuye los niveles del colesterol malo
• Antiinflamatoria
• Antioxidante
• Disminuye los síntomas de la artritis porque reconstruye los tejidos que son dañados o desgastados con el paso de los años, además de contener más cantidad de calcio que los lácteos y los derivados.
• Es muy rica en proteínas, minerales y fibras.
• Posee betaglucano una fibra que es muy buena para disminuir el colesterol malo y promover la salud cardiovascular.
• Controlan los niveles de azucares y los triglicéridos.

UN DESAYUNO CON AVENA Y CHIA

Preparar un desayuno energético y nutritivo en tan solo diez minutos es posible y barato.
Se puede agregar a la dieta habitual porque no posee muchas calorías pero posee grandes beneficios.
Con una sola porción de este desayuno se estarían consumiendo proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y también fibras naturales que ayudan a mantener un vientre plano.

¿COMO SE PREPARA?

Ingredientes

500 milímetros de agua pura
Una taza de avena
Dos cucharadas de esencia de vainilla
Una rama de canela o una cucharada de canela en polvo
Dos cucharadas de miel
Un poco de sal
Cuatro cucharadas de semillas de chía

Se debe colocar el agua, la canela y la vainilla en un recipiente y ponerlo a fuego alto. Una vez que comience a hervir se debe bajar el fuego al mínimo, después agregar la avena y cocinar durante cinco minutos, se recomienda no tapar el recipiente.

Una vez que transcurre ese lapso de tiempo, se debe retirar del fuego y dejar reposar. Tapar el recipiente y esperar cinco minutos.Si se cocinó con una rama de canela, se debe desechar en ese momento y agregar miel, un poco de sal y mezclar toda la preparación para que los ingredientes se unan bien.

Luego se sirve en una taza cuando este bien caliente y espolvorear las semillas de la chía por arriba.Antes de ingerir se debe revolver bien todo, se puede agregar frutos secos, moras, arándanos, banana, etc.

LOCIÓN CASERA PARA ELIMINAR MANCHAS!!!

Todas las mujeres desean tener una piel saludable, hidratada y sin imperfecciones. Pero eso se torna muy difícil aveces porque estamos expuestos a múltiples factores que la maltratan y causan alteraciones que afectan la belleza y la apariencia.

Algunos de esos factores son:

• La exposición al sol
• La contaminación
• La mala alimentación

Provocan manchas en la piel o pecas, haciendo que la piel se vea menos uniforme.Esta loción natural y casera ayudara a que te libres de las manchas y de las pecas para volver a tener una piel de seda.

Preparación de la loción

Es muy simple de hacerla, y unas ves utilizadas se obtendrán resultados sorprendentes. El perejil es uno de los alimentos que más ayuda a cuidar la piel, tonifica los colores de la piel y aporta propiedades que favorecen a la regeneración, además ayudan a disminuirla irritación y la inflamación reduciendo el enrojecimiento y proporcionando un aspecto fresco a la piel.

Loción casera de perejil

1. Seis onzas de agua tibia o caliente
2. Dos cucharadas de hojas de perejil molido
3. Una cucharada de jugo de limón o también puede ser de vinagre

Forma de preparación

Pone el agua a hervir en un recipiente y luego agregar las hojas del perejil y dejar que hierva 15 minutos aproximadamente.Después se retira del fuego y se deja que se enfrié.

Cuando el agua con el perejil se enfría se debe agregar la cucharada de zumo de limón o también puede ser de vinagre de manzana. Esta loción debe ser utilizada dos veces en el día, en la mañana y a la noche.

Se recomienda incluir en la dieta diaria el consumo de perejil para poder obtener mejores resultados. La utilización de esta loción para las manchas cierra los poros y también limpia la piel.

También se puede colocar la loción en la heladera durante cinco o seis días para realizar un tratamiento de desinflamación para la cara.También es buena para deshacerse de las ojeras y del enrojecimiento que aparece alrededor de los ojos, pero sin utilizar el zumo de limón. Hay que remojar algodón en la loción y aplicarlas sobre los ojos en la mañana o por la tarde y dejar que actué durante cinco minutos.

REMEDIO CASERO PARA EL DOLOR EN LOS HUESOS Y LA FATIGA EXTREMA!!!

La falta de calcio en nuestro organismo y la edad son factores que aumentan la posibilidad de padecer problemas óseos, la artritis y el reumatismo.

Según estudios  realizados por la Universidad de Harvard, La incidencia de estos problemas en personas entre 20 y 36 años a aumentado considerablemente en los últimos años.

Una de las causas fundamentales de la fatiga es un alto nivel de colesterol del malo en la sangre, lo que ocasiona que nuestro sistema sanguíneo trabaje mas forzado de lo normal provocando falta de oxigeno en nuestros tejidos y con ello los síntomas comunes de la fatiga extrema. Los dolores en los huesos y la fatiga extrema son dos padecimientos que son comunes sufrirlos juntos. Es por ello que en este articulo te dejamos un REMEDIO CASERO PARA EL DOLOR EN LOS HUESOS Y LA FATIGA EXTREMA!!!

COMO PREPARAR NUESTRO REMEDIO

En un vaso de cristal vamos a poner 1 HUEVO MEDIANOcon todo y cascara. Vamos a agregar VINAGRE DE MANZANA en el vaso con el huevo hasta que lo cubramos por completo.Allí lo dejamos por una semana en nuestro refrigerador.

Durante este tiempo se disolverá la cascara del huevo y solo quedara la membrana delgada que recubre la clara del huevo y la yema. Retiramos la membrana y mezclamos muy bien el contenido del huevo con el vinagre de manzana.

Dosis: 

Vamos a consumir 10ml de este remedio, disuelto en un vaso de agua tibia 3 veces al día hasta acabar con todo el remedio. Notaras que en poco tiempo te sentirás lleno de energía y desaparecerán esos dolores en los huesos y musculares. Nuestro cuerpo absorberá una gran cantidad de calcio, proteinas, grasas como Omega3 y Omega6.

QUE SUCEDE EN NUESTRO ORGANISMO CUANDO TOMAMOS REDBULL O BEBIDAS ENERGIZANTES???

Las bebidas energizantes se han vuelto muy famosas en los últimos años, llegando incluso a ser indispensables en algunas personas a la hora de realizar cualquier tipo de actividad que conlleve esfuerzo físico.

Este tipo de bebidas por si solas no representan un peligro inminente, ahora bien su consumo prolongado, en altas dosis y/o combinado con alcohol, pueden ser un arma letal, que apuntamos a nuestro corazón y cerebro diariamente. En este articulo te vamos a explicar LOS PELIGROS DE CONSUMIR REDBULL Y OTRAS BEBIDAS ENERGIZANTES, ESTA INFORMACIÓN PODRIA SALVAR TU VIDA Y LA DE MUCHAS PERSONAS EN EL MUNDO.

En primer lugar debemos de saber que una lata pequeña de Redbull u otra bebida energizante de su tipo, contiene el equivalente a 4 tazas de cafe expreso concentrado. Muchas personas suelen tomarlo cuando se sienten deshidratado lo que es un GRAVE ERROR ya que al contener tan alto nivel de cafeina y la cafeina ser un diuretico natural, esto acelera el proceso de deshidratación unas cuatro veces mas.

PELIGRO #1: 

Si tomas una lata de Redbull luego de hacer ejercicios esto podría provocarte un infarto fulminante. Debido a que cuando hacemos ejercicios nuestro ritmo cardíaco se acelera nuestro corazón trabaja mas forzado para poder reponer el oxígeno perdido en nuestros músculos. Esto unido a los efectos acelerantes de nuestro ritmo cardíaco que produce el consumo de bebidas energizantes puede ser un esfuerzo excesivo para nuestro corazón y provocar un fallo cardíaco agudo.

PELIGRO #2: El Redbull y las otras bebidas energizantes de su tipo, licuan nuestra sangre lo que hace que nuestra sangre circule con mayor rapidez por nuestras venas y arterias. Esto unido al aumento en nuestro ritmo cardíaco puede provocar una hemorragia cerebral. Ya que nuestro corazón bombea con mayor intensidad nuestra sangre y al estar mas liquida la misma se transporta con mayor velocidad, provocando la ruptura de vasos sanguíneos débiles que recubren nuestra membrana craneal.

PELIGRO #3: 

Por los contenidos de taurina y de cafeína entre otros ingredientes, este tipo de bebidas son consideradas altamente adictivas, lo que conlleva a dos grandes problemas: El primero es la adicción misma de los consumidores y la segunda es el consumo excesivo de estas bebidas. Una persona común no adicta consume un promedio de 2 bebidas energizantes al mes. Con el tiempo este numero aumenta inclusiva hasta consumir 3 y 4 bebidas al día, provocando:

1. Taquicardia repentinas
2. Aumento de la presión arterial (Hipertensión)
3. Insomnio 
4. Temblor esencial 
5. Falta de coordinación motora

Las personas con problemas cardíacos, mujeres embarazadas, sensibilidad a la cafeína y trastorno de coagulación de sangre deben evitar el consumo de este tipo de bebidas de forma inminente. El consumo de este tipo de bebidas ligadas con alcohol atacan directamente el hígado, pudiendo en algunos casos provocar una HEPATITIS TOXICA O MEDICAMENTOSA. 

CONSEJOS PARA ELIMINAR LAS VERRUGAS DE LA PIEL CON VINAGRE DE MANZANA:

El vinagre de manzana es un producto natural con muchos usos beneficiosos para nuestro organismo. Uno de ellos y para mi el mas importante, es su propiedad antiséptica, es por ello que es excelente a la hora de evitar infecciones sobre tejido vivo a causa de alguna herida.

Que vamos a necesitar para nuestro remedio casero contra las verrugas?

1. Vinagre de manzana (nuevo)
2. Algodón
3. Cinta adhesiva Medica.

Todas las noches antes de irnos acostar, vamos a lavarnos bien las manos y la zona afectada por las verrugas, luego vamos a secar con una toalla limpia el área donde aplicaremos el vinagre de manzana. Debemos tomar un poco de algodón y lo sumergiremos en el vinagre de manzana y lo vamos aplicar en todas las verrugas que tengamos. Luego utilizando la cinta adhesiva medica fijaremos el algodón sobre las verrugas que mas queremos eliminar.

Al día siguiente vamos quitar los algodones y a lavar nuevamente el la zona afectada por las verrugas. Este tratamiento natural lo debemos realizar todas las noches hasta que las verrugas desaparezcan, recuerda siempre tener las manos bien limpias para evitar infecciones.